Des solutions éprouvées pour mieux vivre au travail et dans la vie
Avez-vous souvent l’impression que les jours, les semaines, les mois et les années passent et que vous ne savez pas ce que vous en avez fait? Que le temps file entre vos doigts comme un sable fin? Que vous ne vivez pas pleinement votre vie?
Burn-out: État d’épuisement physique, émotionnel et intellectuel qui résulte du stress ressenti par un individu placé dans une situation où il devient incapable de répondre aux exigences de sa profession… Pas tentant, n’est-ce pas?
Dans ce monde de «bruits» de toutes sortes, avez-vous du mal à vous concentrer? Vous n’êtes pas le seul. La bonne nouvelle? Ça se réapprend assez facilement à tout âge. Et les progrès sont très rapides.