Avez-vous souvent l’impression que les jours, les semaines, les mois et les années passent et que vous ne savez pas ce que vous en avez fait? Que le temps file entre vos doigts comme un sable fin? Que vous ne
Le temps perdu ne se rattrape plus
Pourquoi tant de gens, souvent jeunes, sont-ils épuisés?
Je suis entourée de gens heureux, amoureux, aimant leur travail… mais épuisés. Ils ont souvent la trentaine — mais pas toujours —, l’âge auquel on devrait exploser d’énergie! Quelles sont donc les sources de cet état d’épuisement?
Échanger. S’entendre. Se comprendre.
On échange très souvent entre collègues, entre amis. L’humain est un être relationnel. Et un être qui parle. Qui aime être entendu. Mais, est-ce qu’on se comprend toujours ?
Êtes-vous un bon candidat au burn-out?
Burn-out: État d’épuisement physique, émotionnel et intellectuel qui résulte du stress ressenti par un individu placé dans une situation où il devient incapable de répondre aux exigences de sa profession… Pas tentant, n’est-ce pas?